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Prüfungsangst und Lampenfieber

Steuerberaterprüfungen

 

Schriftliche und mündliche Prüfungen

erfolgreich bestehen

 

Nachdem Sie Zeit, Energie und Kapital in die Vorbereitung für Ihre Steuerberater-Prüfung investiert haben, ist es soweit: Die schriftliche Prüfung steht bevor! Macht sich bei Ihnen mulmiges Gefühl breit, werden sie nervös und ängstlich?

 

Die gute Nachricht lautet: Ob es sich dabei um die schriftliche oder mündliche Prüfung handelt,  Sie können es schaffen, das Beste aus sich herauszuholen!

 

Prüfungen sind Ausnahmesituationen. Dass sie nervös machen, ist normal. Sobald aber die Angst ins Spiel kommt und die Stresshormone aktiviert sind, werden die Synapsen im Gehirn blockiert. Die Leistungsfähigkeit nimmt ab, die Konzentrationsfähigkeit ist gestört. Studien über Angstforschung belegen, dass 70 Prozent aller Studierenden an Prüfungsangst leiden. Genauso sind aber auch Schüler, Auszubildende und Berufstätige betroffen. Die Angst vor dem Versagen quält auch bei Führerscheinprüfungen, Vorstellungsgesprächen, Vorträgen oder Wettkämpfen.  

 

Die Prüflinge leiden oft unter Denkblockaden, fühlen sich verunsichert, unterliegen Stimmungs-schwankungen, sind leicht reizbar, was auch zur Depression führen kann. Die Angst ist auch körperlich spürbar: Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Herzrhythmusstörungen, Müdigkeit, Erbrechen, Heißhunger-attacken aber auch Appetitlosigkeit und ein geschwächtes Immunsystem sind die Folge.

 

Die Angstspirale zieht Sie immer weiter nach unten. Jetzt wo es darauf ankommt, dass Sie sich von Ihrer besten Seite zeigen, das Gelernte abzurufen und die Prüfungskommission zu überzeugen, sind Sie kraftlos und blockiert. Manche kommen sogar auf die Idee, die Prüfung gänzlich abzusagen.

 

Sie können lernen die Angst abzubauen, Blockaden zu lösen und sich positiv auf die Prüfung einzustellen. Sie treten selbstbewußt und zuversichtich auf und  können konzentriert auf den gelernten Stoff zurückgreifen.

 

Ergänzend zu den Lehrgängen zur Vorbereitung auf das Steuerberaterexamen empfehlen wir ein intensives Training und Coaching. Hier trainieren Sie den Umgang mit Ihren Ängsten. Sie erfahren wie Sie Ihr Sebstwertgefühl stärken und Ihrem Wissen und Können vertrauen. Sie bekommen Tipps und Tricks mitgeteilt, wie Sie erfogreich mit den Stress-Situationen umgehen können. Das Training wird individuell auf Ihre Persönlichkeit und Bedürfnisse angepasst. Dadurch erzielen Sie in kürzester Zeit eine intensive Persönlichkeitsentwicklung. Sie können gestärkt durchs Leben gehen und sich den Herausforderungen des Lebens stellen. Sie werden staunen, was noch in Ihnen steckt!

 

Bitte fordern Sie unser speziell für die Prüflinge der Dr. Bannas GmbH entwickeltes Programm und Angebot an unter: info@semidi.de oder nehmen Sie telefonisch Kontakt mit uns auf: 0711-855286.

 

 

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